Cos'è Vitamina di Coppia
Vitamina di coppia nasce nel 2020 dall’incontro di due psicoterapeute di coppia che credono fortemente nella prevenzione e sentono un vuoto culturale attorno alle coppie.
Le coppie non hanno accompagnamento né formazione del come si fa a mantenere un legame solido e duraturo: si affidano all’istinto, al buon senso, ai sentimenti e alle esperienze e ai valori che hanno vissuto nelle loro famiglie di origine.
Alcune volte funziona, le coppie diventano longeve e creano un legame soddisfacente, altre volte no e perseguono due vie: si lasciano oppure stanno assieme tra conflitti e silenzi reciproci.
Non sono più i tempi in cui le coppie stanno assieme per inerzia o per i figli, occorre stare bene in due.
Vitamina di coppia vuole aiutare le coppie che stanno assieme da tempo ad ampliare la visione di loro stessi, migliorare il dialogo, gestire meglio il conflitto, aggiornare la conoscenza dell’altro, tornare a fare progetti futuri, migliorare l’intimità e la sessualità.
Vitamina di coppia è un programma gratuito, per adesso, che consiste in 12 mail: una al mese per un anno.
Ogni mail contiene dei testi, video, podcast e attività riguardanti il tema del mese, da svolgere rigorosamente in coppia.
In qualsiasi momento dell’anno è possibile iscriversi al programma.
Il podcast di Vitamina di Coppia
Dentro Vitamina di Coppia troverai podcast dedicati ai temi della vita a due, dal conflitto ai linguaggi dell’amore, dai confini al sesso. Ascoltali per rinforzare la tua relazione.
Seguici sui nostri canali social
Vitamina di coppia è molto attiva su Instagram e Facebook, con consigli, post e video originali. Seguici per rendere ancor Vitamina di coppia è anche un vivace gruppo chiuso su Facebook "Il dispenser di Vitamina" che accoglie tutte le coppie che già hanno seguito il programma, o lo stanno seguendo. Una community che vuole approfondire i temi proposti e avere consigli esclusivi sul tema relazione. Nel gruppo troverai spazi dedicati a libri, esercizi, musica e film. Ma solo se sei iscritt*!
Vitamina di coppia è il primo programma in Italia di Prevenzione del Legame di coppia.
Rinforziamo il sistema immunitario della coppia.
Aiutiamo le coppie che stanno bene a stare meglio.
Vitamina di coppia agisce esattamente come le vitamine per il nostro sistema immunitario, prevengono i malanni, restituiscono vigore e vitalità.
Il valore della prevenzione è quello che ci muove e ci unisce al coro di chi dice che prevenire è meglio di curare.
Come terapeute di coppia sappiamo bene che quando il sistema immunitario segna le prime criticità, difficilmente viene chiesto un aiuto esterno e passano anni (statisticamente sei) prima che un professionista venga interpellato per aiutare la coppia.
Chi siamo
Psicologa Clinica, Psicoterapeuta sistemico relazionale si divide tra studio e online. Lavora con il trauma come terapeuta EMDR e ha approfondito la conoscenza della sessualità umana in qualità di Sex Counselor. Si occupa di tematiche LGBTQI+ e si ritiene una ally, sostenitrice di una cultura di armonia nelle differenze. In terapia utilizza anche la scrittura e la psicoterapia sensomotoria.
Ha creato il blog Pollicino era un Grande per promuovere una sana cultura psicologica. Nella sua formazione privilegia le tematiche rivolte al mondo delle relazioni e della coppia, come la formazione di 1’ livello Gottman. La sua prima terapia è stata una terapia di coppia e da allora non ha mai smesso.
Psicologa Clinica, Psicoterapeuta della coppia e della famiglia, operatrice certificata di Training autogeno. Negli anni di pratica clinica privata ho avuto modo di approfondire le tematiche che ho ritenuto rilevanti per migliorare l'efficacia del mio intervento. Dalla psicoterapia strategica, al periodo perinatale in tutte le sue sfaccettature nascita e lutto, alle terapie di coppia nord americane attraverso l'Istituto Gottman di Seattle USA e la lettura di testi non ancora arrivati in Italia e ricchi di spunti per interventi concreti e puntuali nel lavoro con la coppia.
Da tempo lavoro, di persona e online, con coppie di italo-anglofoni residenti in Italia o all'estero.